CrossFit Open可以说是全世界CrossFit爱好者的一场考试，一场大型的汇报现场，一场近在眼前的热血Live直播…5周结束了，我们来总结一下2019 CrossFit Open 的5大关键词！

 

19.1

难度系数：??

关键词：Be Tall！

 

每年开篇第一战，都是参加人数最多，难度指数较低的一周，大家都可以开心愉快的渡过。

今年19.1除了对身高“一般”的运动员充满“恶意”之外，还多了一位令人感动的参赛运动员，她是来自CrossFit Better Me的独腿女孩Taylor。

 

（点击链接地址即可查看视频）

看了Taylor，你是不是该收拾装备去约课了，还有什么能阻挡我们去训练的脚步？

 

 

 

19.2

复杂系数：????

关键词：能力不允许／65+励志阿姨

19.2内容一出，很多运动员看得是一头雾水，但是Max同学告诉我们，赛制复杂没关系，我们能力不允许！

 

 

来自CrossFit斗魂的崔妈妈和No One CrossFit的张阿姨平均年龄65+，在今年的公开赛中都有让人折服的表现。

崔妈妈从2017年接触CrossFit，今年是她第2次参加公开赛，而张阿姨练习CrossFit还和崔妈妈有些渊源。张阿姨的女儿看了《了不起的崔妈妈》这篇文章深有感触，带着张阿姨来到了No One CrossFit进行训练。

今年公开赛，两人相约上海，刷了一场19.2。

 

 

 

19.3

扎心系数：?????

关键词：被9岁男孩碾压…

 

进入19.3，基本就进入了“重在参与”环节。今年来自CrossFit ThunderStorm的9岁男孩钢蛋（袁晨森），让我们感受到了什么叫CrossFit要从娃娃抓起。

看完视频，钢蛋小朋友到了参赛年龄也是不得了呀～

 

 

 

 

19.4

解锁难度：?????

关键词：解锁单杠双力臂

 

每年参加Open不解锁点新动作，总觉得缺了点什么。于是19.4的单杠双力臂，成了今年很多运动员努力突破的小目标。

 

 

 

19.5

疼痛指数：?????

关键词：Deep in the Pain Cave！

 

有一种疼叫做上周开的手还没好，有一种惨叫来自液体邦迪～

但这才是19.5的正确打开方式，多刺激！

 

 

 

2019年2-3月的线上公开赛全国140多家场馆，共计约4000多人参加。下到9岁，上到67岁都有令人激动的精彩表现。

以前总是觉得中国区的运动员们，离区域赛很远离Games很远，公开赛对于中国区更像是一场自我检验。但是今年再看中国区成绩榜时，它有了更多新的含义。

大家是不是开始会在每天早上刷一遍榜单，期望看到自己喜欢的，或是熟识的运动员有更加优异的排名，希望他们可以代表中国去参加Games。中国面孔第一次在Games亮相，也变成了今年最期待的事情之一。

 

（左右滑动查看2019Open公开赛精彩瞬间） 

截止到3月26日，中国区男子女子前5名已产生。总部已开始对他们的成绩进行审核，最终代表中国的男女第一名将会在5月宣布最终结果。

 

中国区男子前5名

 

中国区女子前5名

 

 

新赛制让中国区许多隐匿的大神纷纷浮出水面，而这只是刚刚开始。直通Games会让我们看见国人和国际之间的距离，但差距不会击垮我们，会让我们对未来充满信心和斗志，让我们更加热爱CrossFit。一次次挑战自我极限，打破舒适圈，在突破中重塑自我，正是CrossFit的魅力。

 

距离10月公开赛还有半年时间，相信运动员们在2020年公开赛中会取得更好的成绩。届时必将是一场更加激烈和精彩的赛事，让我们拭目以待。

 

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