? Best CrossFit ? 上海 【 每日训练 】 Rx'd 硬拉 5-3-3-1-1-1 然后, 练习从一个手倒立顶端位置慢速下降至底端 - 在评论区留下硬拉重量 【 示范动作 】 - CrossFit Inc.2018版权所有 CrossFit为CrossFit,Inc.注册商标 任何反馈与社群照片请发送至help@crossfit.cn