【 每日训练 】

Rx'd

12分钟时间最多次数：

1次严格引体向上，2次俯卧撑，3次徒手深蹲

2次严格引体向上，4次俯卧撑，6次徒手深蹲

3次严格引体向上，6次俯卧撑，9次徒手深蹲

以此类推…

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可以从较高的次数开始第一轮，如果你觉得这样可以让你12分钟内完成更多的总次数的话。譬如第一轮从5－10－15开始，第二轮6－12－18，然后7－14－21，以此类推

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在评论区留下你的起始点，完成点和总次数。